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Episodes
Dein Podcast rund um Beziehung, Nähe, Konflikte und das echte Leben dazwischen.
Antje & Jörg sprechen ehrlich, humorvoll und tiefgründig über das, was in Partnerschaften oft unausgesprochen bleibt – von Streitkultur bis Intimität, von alten Mustern bis neuer Verbindung.
Für alle, die Beziehung nicht nur führen, sondern wirklich verstehen wollen.
Episodes
4 days ago
4 days ago
27 min
„Mein Ex möchte mit mir einen Kaffee trinken. Mein jetziger Partner ist dagegen. Was soll ich tun?“
Diese Hörerfrage nehmen wir zum Anlass, über Eifersucht, Vertrauen, persönliche Freiheit und Grenzen in Beziehungen zu sprechen.
Jörg findet: Warum sollte man nach einer Trennung nicht freundschaftlich miteinander umgehen können?
Antje fragt: Was steckt hinter dem Wunsch nach einem Treffen – und warum macht es dem neuen Partner solche Angst?
Wir sprechen über eigene Erfahrungen, die Filme in unserem Kopf und darüber, wie Paare miteinander reden können, ohne sich gegenseitig etwas zu verbieten.
Denn nicht jedes Treffen mit dem Ex ist eine Gefahr für die Beziehung. Aber jede Angst verdient es, ernst genommen zu werden.
💬 Habt ihr auch eine Frage an uns?
WhatsApp: +49 152 22988581
E-Mail: joerg@beziehungsforscher.com
E-Mail: antje@beziehungsforscher.com
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Oct 16, 2026
Oct 16, 2026
44 min
Sie hat studiert. Er hat einen Hauptschulabschluss. Kann das auf Dauer gutgehen?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Bildungsunterschiede, Intelligenz, Vorurteile und die Frage, warum wir Menschen manchmal schon beim Dating aufgrund ihres Schulabschlusses aussortieren.
Antje erzählt, warum ihr früher gute Rechtschreibung und ein ähnlicher Bildungsstand wichtig waren. Jörg berichtet, warum ihn Abschlüsse bei der Partnersuche kaum interessiert haben.
Und wir sprechen darüber, was passiert, wenn sich einer in der Beziehung überlegen fühlt oder der andere ständig beweisen muss, dass er etwas wert ist.
Denn vielleicht entscheidet nicht der Abschluss darüber, ob zwei Menschen zusammenpassen, sondern wie sie miteinander umgehen, einander respektieren und neugierig aufeinander bleiben.
💬 Ihr habt Fragen oder möchtet eure Erfahrungen mit uns teilen?
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Oct 9, 2026
Oct 9, 2026
30 min
Was wäre, wenn wir nicht selbstverständlich davon ausgehen würden, dass unsere Beziehung einfach immer weiterläuft?
Seit Beginn unserer Beziehung stellen wir uns nach zwölf Monaten bewusst die Frage: Was war gut? Was war richtig scheiße? Was wollen wir verändern – und wollen wir die nächsten zwölf Monate wieder miteinander verbringen?
Passend zu unserem Fünfjährigen schauen wir diesmal selbst zurück: auf Hochzeit, Umzug, Kinder, Überforderung, Veränderungen und Momente, in denen wir uns gegenseitig nicht verstanden haben.
Denn vielleicht braucht eine Langzeitbeziehung nicht nur das große „Für immer“, sondern zwischendurch immer wieder ein bewusstes: Ja, ich will noch mal 12 Monate mit dir.
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Oct 2, 2026
Oct 2, 2026
35 min
Eine Trennung beginnt nicht unbedingt mit dem Satz: „Ich will nicht mehr.“
Manchmal beginnt sie viel früher: Wir hören einander weniger zu, ziehen uns zurück, verbringen lieber Zeit woanders oder fragen uns immer häufiger: „Ist das eigentlich noch die Beziehung, die ich führen möchte?“
In dieser Folge sprechen wir über Warnsignale, die sich lange vor einer Trennung zeigen können – und warum sie nicht automatisch bedeuten, dass eure Beziehung vorbei ist.
Denn die entscheidende Frage ist vielleicht nicht nur: Was macht mein Partner? Sondern auch: Was passiert gerade bei mir – und möchte ich noch etwas verändern?
📖 Kostenloser Guide: 21 Warnsignale vor einer Trennung
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Sep 25, 2026
Sep 25, 2026
27 min
Wie viel Freiheit braucht eine Beziehung – und wann darf ich sagen: „Das möchte ich nicht“?
In dieser spontanen Sonderfolge sprechen wir über Grenzen, Ängste, persönliche Entwicklung und die Frage, ob ein Nein automatisch bedeutet, den anderen einzuschränken.
Antje sagt eher: Ich kann dir meine Sorgen sagen – aber entscheiden musst du selbst.
Jörg sagt: Wenn du mir deine Grenze nicht sagst, kann ich sie auch nicht achten.
Und genau da wird es spannend: Wo endet deine Freiheit und wo beginnt meine Grenze?
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Sep 11, 2026
Sep 11, 2026
1 hr 19 min
Was passiert, wenn der eine Sex möchte – und der andere sich einfach nur nach Berührung sehnt?
Wir sprechen sehr persönlich über Sex, Lust und Unlust, über das ständige Nein-Sagen, unterschiedliche Bedürfnisse und die Frage, warum Kuscheln manchmal kaum noch möglich ist, ohne dass die Erwartung auf Sex mitschwingt.
Dabei merken wir ziemlich schnell: Wir erleben Nähe und Sexualität teilweise völlig unterschiedlich. Und eine einfache Lösung haben wir diesmal nicht.
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Sep 4, 2026
Sep 4, 2026
1 hr 3 min
Manchmal läuft eine Beziehung richtig gut – und plötzlich kommt fast alles falsch an.
Ein Satz verletzt. Ein Lachen fühlt sich wie Auslachen an. Die Lunte wird kürzer und beide fragen sich: Was ist gerade eigentlich mit uns los?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Wechseljahre, Stress, Überforderung, Missverständnisse und darüber, warum nicht jedes Problem sofort gelöst werden muss.
Manchmal reicht es erst einmal, wahrzunehmen: Was passiert gerade bei dir? Was passiert bei mir?
Denn auch eine gute Beziehung hat Phasen, in denen es ordentlich im Blumenbeet stinkt. Entscheidend ist, was wir daraus machen.
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Aug 28, 2026
Aug 28, 2026
24 min
Weiter geht's mit unserer kleinen Beziehungs-Challenge.
In Teil 1 haben wir bereits gemerkt: Diese 15 Fragen sind kein Wissenstest für die Partnerin. Sie sind vielmehr eine Einladung, den Menschen an deiner Seite noch einmal neu kennenzulernen – und vielleicht sogar Seiten an ihm zu entdecken, die ihr bisher kaum miteinander besprochen habt.
In Teil 2 wird es noch persönlicher.
Es geht um Wertschätzung, Entwicklung, Selbstzweifel, Verzicht, Sicherheit und die Frage, was ein Mensch eigentlich braucht, um sich in einer Beziehung wirklich gesehen zu fühlen.
Die restlichen Fragen sind:
Weißt du, was er sich wünscht, dass du ihm öfter sagst?
Weißt du, was ihm das Gefühl gibt, wirklich wertgeschätzt zu sein – nicht nur ein schnelles „Danke“?
Weißt du, was er sich wünscht, dass du mehr an ihm siehst, wenn es darum geht, wer er gerade wird?
Weißt du, was er von dir hören muss, wenn er an sich selbst zweifelt?
Weißt du, was ihn mehr strahlen lässt als alles andere?
Weißt du, worauf er leise verzichtet hat, obwohl es ihm früher wichtig war?
Weißt du, was es für ihn bedeuten würde, wenn du ihn genau diese Fragen wirklich fragen würdest?
Gerade bei den letzten Fragen wird bei uns deutlich, wie schnell ein Gespräch plötzlich an Themen kommt, die im Alltag kaum Platz haben: persönliche Entwicklung, Verlustangst, das Bedürfnis nach Sicherheit, Lebensentscheidungen und auch Dinge, auf die wir verzichten, obwohl sie uns eigentlich sehr wichtig sind.
Und genau deshalb gefällt uns diese Idee so gut.
15 Fragen. 15 Tage. Jeden Tag eine Frage.
Nicht sofort antworten.
Nicht verbessern.
Nicht erklären, warum der andere sich falsch sieht.
Sondern erst einmal zuhören.
Denn vielleicht ist nicht entscheidend, ob du deinen Partner schon kennst.
Vielleicht ist entscheidender, ob du weiterhin bereit bist, ihn kennenzulernen.
✉️ joerg@beziehungsforscher.com
✉️ antje@beziehungsforscher.com
Ihr arbeitet selbst mit Menschen, Paaren, Beziehung oder Kommunikation und habt Lust, einmal bei uns im Podcast mitzureden? Oder ihr habt eine eigene Beziehungsgeschichte, eine Frage oder einen Leserbrief, über den wir sprechen dürfen? Dann schreibt uns gerne.
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