Sorry, Schatz...wir müssen reden!

#11 Ist das Leben nicht schön?

Ist das Leben nicht schön? 🌊☀️

Manchmal braucht es keine großen Pläne, keine langen Listen und keine tiefgründigen Analysen – manchmal reicht ein Moment am Strand, der warme Wind auf der Haut und das Wissen: Gerade jetzt ist es einfach schön.

In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Usedom, direkt an den Strand, mitten in Sonne, Sand und Meeresrauschen. Wir reden darüber, wie kleine Momente auf euer „Beziehungskonto“ einzahlen, warum Auszeiten so wichtig sind – und wie ihr sie auch im Alltag finden könnt. Außerdem erfahrt ihr, warum es völlig okay ist, manchmal erst die negativen Gefühle zuzulassen, bevor der Blick wieder frei wird für das Schöne.

Lasst euch inspirieren, öfter innezuhalten, gemeinsam zu genießen und das Leben nicht nur zu planen, sondern zu fühlen. 💛

📅 Save the date:
Am 12. September 2025 findet unser nächster Paar-Workshop statt – ein Wochenende für Verbindung, neue Impulse und echte Nähe. Infos & Anmeldung auf unserer Website! Paar-Workshop: In 12 Schritten zu einem neuen Miteinander

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#10 Beziehungshack: Gemeinsam lästern

„Wir gegen den Rest der Welt“ – wie ein gemeinsamer Feind plötzlich Nähe schafft.

In dieser Folge sprechen wir über einen ungewöhnlichen, aber überraschend wirksamen Beziehungshack: lästern – gemeinsam.
Was erstmal nach schlechter Angewohnheit klingt, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als eine Möglichkeit, Nähe zu schaffen, Werte zu entdecken und sich gegenseitig besser kennenzulernen.

Wir erzählen, wann und wie uns gemeinsames Aufregen sogar zusammengeschweißt hat – im Alltag, im Business, in Gruppendynamiken – und wie sich dahinter oft ein echtes „Wir“-Gefühl verbirgt.
Natürlich reflektieren wir auch: Wo ist die Grenze zwischen Austausch und Abwertung?
Und: Dient das Lästern der Verbindung – oder lenkt es von eigenen Beziehungsthemen ab?

💡 Bonusfragen:

• Was sagt euer „Feindbild“ über eure gemeinsamen Werte?
• Nutzt ihr Konflikte im Außen, um eure Beziehung zu schützen?

Spoiler: In dieser Folge geht’s um mehr als Reden – es geht ums Zuhören, Spiegeln und Wachsen.

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#9 Urlaub, Sonne, Streit – Warum es gerade dann kracht, wenn’s schön sein soll

"Eigentlich wollten wir entspannen – und dann das."

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele kennen – aber nur wenige ehrlich ansprechen: Streit im Urlaub.

Wir nehmen dich mit in unseren Bretagne-Urlaub – in all die schönen Momente, aber auch in die Konflikte, die dort entstanden sind. Offen, direkt und mit einem Augenzwinkern erzählen wir, warum es manchmal knallt, obwohl (oder gerade weil) man endlich Zeit füreinander hat.

Wir sprechen über Erwartungen, alte Muster, innere Unruhe – und warum es oft nicht um die Zahnpastatube geht, sondern um das Gefühl dahinter.

Du erfährst:

• warum Streit im Urlaub nicht automatisch ein schlechtes Zeichen ist, 
• wie persönliche Bedürfnisse (Sightseeing vs. Entspannung) Konfliktpotenzial bieten,
• und was es braucht, um aus Urlaubsstreit echte Nähe entstehen zu lassen.

💡 Mit dabei: Ein radikaler Game-Changer, der eure Gespräche auf eine neue Ebene bringt.

Hör rein – und wenn du magst, schreib uns, wie es bei dir im Urlaub läuft.

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#8 Wenn einer wächst und der andere stehen bleibt – und jetzt?

Was mache ich, wenn einer in der Beziehung wächst – und der andere bleibt stehen?

Diese Frage hat uns bewegt. Denn genau das erleben viele Paare: Einer geht los, entwickelt sich weiter – beruflich, persönlich, spirituell. Und der andere? Bleibt, wo er ist. Aus Angst, aus Überforderung, aus ganz eigenen Gründen.

In dieser Folge sprechen wir über:
– Warum Wachstum manchmal (erstmal) trennt
– Welche Reaktionen typischerweise kommen: Rückzug, Kritik oder Abwertung
– Wie man in Verbindung bleibt, auch wenn man sich unterschiedlich entwickelt
– Was du tun kannst, wenn du das Gefühl hast, der andere „zieht nicht mit“
– Und warum Wachstum immer auch ein Beziehungsthema ist – nicht nur ein persönliches

💬 Ehrlich, direkt, mit Beispielen aus unserem Leben & Coachingalltag.
Für alle, die sich fragen: Wie bleibe ich in Beziehung – ohne mich klein zu machen?

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#7 Streitkater – und jetzt?

Manchmal fühlt man sich nach einem Streit völlig ausgelaugt. Und oft ist es gar nicht der Streit selbst, der so wehtut – sondern das, was danach kommt: Die Stille. Der Rückzug. Dieses Gefühl, irgendwie allein zu sein, obwohl man sich doch eigentlich liebt.

In dieser Folge sprechen wir über den Streitkater – und über verschiedene Streittypen:
– Warum wir nach einem Konflikt oft nicht direkt wieder in Verbindung gehen können
– Wie unterschiedlich Menschen mit Rückzug und Nähe umgehen
– Warum „Zeit brauchen“ nicht automatisch „Abstand wollen“ bedeutet
– Und wie man wieder einen Schritt aufeinander zu macht – ohne sich selbst zu verlieren

Ehrlich, persönlich, direkt aus dem Leben.
Für alle, die sich schon mal gefragt haben: „Und jetzt?“

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#6 Mann, kümmere dich. Warum Beziehung keine Nebensache ist.

In dieser Solo-Folge spreche ich als Mann, Partner und Coach über etwas, das vielen von uns nie wirklich beigebracht wurde:
Wie wir echte Beziehungen führen – mit Präsenz, Gefühl und Verantwortung.

🔥 Es geht um fünf zentrale Themen:
– Der blinde Fleck vieler Männer
– Wenn sie geht – und du hast es nicht kommen sehen
– Was „sich kümmern“ wirklich heißt
– Alte Männerbilder sprengen
– Nähe & Freiheit in Balance bringen

🧭 Ehrlich. Persönlich. Direkt.
Kein Männerbashing – sondern eine Einladung zum Umdenken.

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🧭 Und wenn ihr Lust habt, gemeinsam tiefer einzutauchen:
Unser neuer Beziehungskurs „12 Schritte zur echten Verbindung“ ist jetzt online – direkt auf unserer Website.

https://www.beziehungsforscher.com/challenge-page/beziehungskurs-fuer-paare-12-schritte?programId=462550a8-889b-43f0-a704-cdc80ab449b4

#5 Über Sex in Langzeitbeziehungen

Diese Folge ist spontan im Auto entstanden – deshalb bitten wir euch, die etwas wackelige Tonqualität zu entschuldigen.
Dafür bekommt ihr ehrliche Gedanken, echte Einblicke und ein sehr persönliches Gespräch:

Wie bleibt Nähe lebendig, wenn der Alltag alles vereinnahmt?
Warum schlafen manche Paare kaum noch miteinander – und andere umso lieber?

💬 Wir sprechen über:
– Erwartungen, Missverständnisse & Lust
– Paarzeit, Kommunikation & die 5 Sprachen der Liebe
– Und warum guter Sex oft ganz woanders beginnt...

Echt. Ungeschönt. Nah dran.
Viel Freude beim Hören – und vielleicht auch beim Reden danach. 😉

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#4 Beziehung beginnt bei dir: Mit Tammy von Calm Creation

In dieser Folge spreche ich mit Tammy von Calm Creation über Beziehungen – jenseits von Partnerschaft. Wir reden über Selbstwahrnehmung, Körpersignale, Schattenarbeit und warum echte Verbindung immer bei dir selbst beginnt. Ein ehrliches Gespräch über Burnout, Coaching, Heilung – und den Mut, sich selbst zu begegnen.

 

Ihr könnt Tammy unter www.calmcreation.de finden und

bei Facebook https://www.facebook.com/share/1ZKhanrPFR/

und bei Instagram https://www.instagram.com/calmcreationcoaching